COACHEN
MET PAARDEN
- horses heal hearts -
Waarom paardencoaching?
Soms zeggen woorden niet alles.
Paarden voelen wat er in ons leeft, ook wanneer we het zelf nog niet goed kunnen benoemen. Ze spiegelen zonder oordeel, reageren op onze lichaamstaal, emoties en energie. In hun aanwezigheid wordt zichtbaar wat onzichtbaar leek, en ontstaat ruimte om opnieuw contact te maken met jezelf.
Paardencoaching is een krachtige en tegelijk zachte manier van begeleiding. Tussen de paarden, in de rust van de natuur, ontstaat een vorm van helderheid die vaak dieper gaat dan praten alleen. Het is geen therapie met veel woorden, maar een ervaring die via contact, beweging en beleving werkt
Hoe verloopt het?
Een sessie start met een kort telefonisch gesprek waarin je vrijblijvend kan vertellen wat je bezighoudt of waar je helderheid in zoekt.
Er is ruimte om te voelen of deze vorm van begeleiding bij je past en om praktische vragen te stellen.
Wanneer het goed aanvoelt, leggen we samen een datum vast.
Vooraf ontvang je een invulformulier en wat extra informatie over de sessie zoals kledij, veiligheid en wat je mag verwachten.
Tijdens de sessie zelf, die ongeveer anderhalf uur duurt, gaan we samen met de paarden aan de slag via eenvoudige oefeningen of opstellingen, afhankelijk van jouw thema.
Er is geen ervaring met paarden nodig, enkel openheid en bereidheid om te voelen wat er ontstaat.
De sessie verloopt op jouw tempo, in een veilige en rustige omgeving, in de nabijheid van de paarden.
De dagen nadien kan je wat meer vermoeidheid voelen omdat de sessie nog even nawerkt, gun jezelf rust en ruimte.
Na de eerste sessie wordt meestal duidelijk of een vervolg nodig is, of dat één ontmoeting voldoende was om iets in beweging te zetten.